スパトレプランのトレーニングはどのような流れになりますか。

毎日受講可能なスパトレプランの流れ
①予約
ご希望日時で予約をします。

②予習
予約ページを確認し、指定された教材箇所と学習方法を予習しましょう。

③トレーニング開始5分前

マイページのVideocall URLよりVideocallへ入室します。

④トレーニング予約時間

予約時間になりましたら、トレーナーが入室しトレーニングを開始します。

⑤復習
動画を確認し、うまく答えられなかった部分やトレーナーからのインプットを中心に復習をしましょう。※動画の保存期間は30日間です